mardi 22 juillet 2008

c'est parti pour 40 jours



Une souris qui était devenue une bon p'tit rat et pour des raisons de santé doit impérativement se délester de plusieurs kg de graisse.
Donc la souris attaque avec le régime DUKAN

Depuis hier pendant 6 jours ensuite elle va reprendre le régime de sa gynéco qui lui avait fait perdre 10kg en 1 mois


Et ce matin surprise à la pesée sur la Wii



Moins 1.400kg


Ce matin

lait écrémé café

ce midi

surimi
poisson vapeur
escaloppe de poulet
faisselle



ce soir

sardines grillées
200gr de faisselle


mardi 1 juillet 2008

Repas fraicheur

Il fait chaud chaud chaud et les repas sont frais frais frais

Apéritif



Jus de tomates brochette de tomate cerise fromage
crackers fourré aux rillettes du Mans


Assiette froide



Crevettes bulots langoustines saumon frais poisson blanc
Fond d'artichauts maïs asperges vertes betterave tomate oeuf dur

J'en pince pour lui

Dans la famille crustacé je nomme le crabe




Pour 1 entrée fraîche simple et rapide